En 2006, la population du Togo était estimée à 5,4 millions d’habitants, avec une densité moyenne de 95 habitants au km².

En 2005, son taux de croissance annuelle était de 2,17%, le taux de mortalité infantile s’élevant à 66,6/1000. L’espérance de vie était de 52,6 ans.

En 2003, 35% de la population habitait en villes.

Les dix plus grandes villes du pays étant en 2006 :

• Lomé : 796 416 habitants

• Sokodé : 123 029 habitants

• Kara : 109 287 habitants

• Kpalimé : 101 088 habitants

• Atakpamé : 84 979 habitants

• Bassar : 64 888 habitants

• Tsévié : 58 090 habitants

• Aného : 49 716 habitants

• Mango : 39 568 habitants

• Dapaong : 34 178 habitants